脹氣原因

Flatulence causes

Flatulence causes

臨床上脹氣原因,大多是生理因素與飲食習慣所造成的,要解決脹氣的問題,只要養成良好的飲食習慣及生活習慣,幾乎可以不藥而癒。脹氣只是小毛病,但是如果沒有馬上改善,長時間下來造成腸胃負擔,消化系統會被整體拖垮。
當我們邊吃邊說話時會吞入空氣,或體內自動生成氣體,聚集的氣體會造成消化系統壓力,產生脹氣甚至引發胃痛。這樣的脹氣原因是由於「氣」從「口」入,除了避免邊吃飯邊說話,還要少吃太過油膩的食物,並杜絕含氣的碳酸飲料,這些都會影響消化,導致脹氣原因的產生。