小毛病脹氣怎麼辦

Flatulence of small problems

Flatulence of small problems
當你感到脹氣怎麼辦?每次飯後都會感到胃脹氣不舒服,偶爾還伴隨著胃痛和消化不良。其實胃脹氣是一般人常會遇到的小毛病,最常見的原因就是因為邊講話邊吃東西,當你從口中吃進許多空氣,就容易產生胃脹氣的困擾。
別再問脹氣怎麼辦了,因為有時候也可能是因為先天鼻炎、乳糖不耐症等狀況而會脹氣。當你是長時間坐辦公室的人,記住千萬別彎腰駝背,讓小腹突出,健康的坐姿應該是縮小腹,拉直背脊,減少脹氣發生的機率,才不會常常問脹氣怎麼辦。